小時候聽到催眠這詞，通常都會跟宗教聯想在一起，長大後漸漸看到有些電影會將心理醫生和催眠結合在一起敘述，大概都是懵懵懂懂、沒有確實的想法跟概念。
前世今生是我一直很想探討的事情，小時候就相信有前世今生的存在，也許是因為宗教；也許是因為很多電視劇或是電影，安排了這些劇情，因此讓我對前世今生有了很大的想像空間。
在前幾年，第一次對催眠有了正確的方向，是看了陳勝英醫師著作的【生命不死－精神科醫師的前世治療報告】一書，這本書裡面記載了許多陳勝英醫師的研究，關於催眠這件事情，下了許多的功夫，搜集了許多資料，並且也實際的操作並記錄成書，尤其陳勝英醫師本身還是位基督徒，這讓我有了更深的好奇，並且有了更深的悸動。
原來催眠與前世今生並不是道聽塗說，也並不是宗教自圓一說，而是真實的存在著，看完這本書後的我，非常的興奮，並且非常渴望知道自己的一切，現今的我與過去的我到底是有什麼樣的關連？我非常期待，於是上網搜尋到了我現在的老師-李宸榛李老師。
經過幾次的催眠後，顛覆了許多我的想像，看見了小時候我曾經忘記的事，或許是刻意遺忘；或許是自以為傷痛已經過去，而我已經長大了。
才發現其實並不然，傷痛會存在靈魂裡面的記憶體，正確的名稱叫做潛意識，潛意識主導了許多我們意想不到的事，很多下意識的行為與決定，都跟潛意識有關係，而這潛意識記載了我們經歷過的所有事，包涵這世曾經發生過的事，不管多大多小，都會記得，並且也包涵前世發生過的事，只要經由催眠的喚醒，便可知道那些我們以為遺忘的過去。
至於為什麼要知道過去，原本的我或許只是因為好奇，想要應證些什麼，漸漸的發現，解開潛意識的謎，也漸漸的學會放些什麼，心會漸漸的乾淨，看見的事情與想法會越來越不一樣，心輕盈了，身體變得輕鬆，快樂也增加了許多。
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